Как факторите на околната среда влияят върху психичното здраве в Европа ?

Анализ на резултатите, публикувани в последния доклад Headway – Нова пътна карта в областта на психичното здраве (2022 г.), инициатива, създадена от мозъчния тръст The European House - Ambrosetti в сътрудничество с Angelini Pharma. 

Контекстът на околната среда е признат от Световната здравна организация за една от причините, които оказват влияние върху психичното здраве на хората. СЗО подчерта как откриването и разпознаването на механизмите, определящи връзката между здравословната природна среда и ползите за психичното здраве, е начин за постигане едновременно на по-здрави индивиди и околна среда. Ефективното справяне с факторите на околната среда се определя от възможността за намаляване и управление на риска за психичното здраве на, потенциално, по-ниска цена.  

Потенциалното излагане на хората на слънчева светлина, замърсяването на въздуха, земетресенията, застроената среда, урбанизацията и изменението на климата представляват някои от елементите на околната среда, които изглежда оказват значително влияние върху психичното здраве, както посочва доклад 2022 Headway: Нова пътна карта в областта на психичното здраве 2.0 от италианския мозъчен тръст The European House – Ambrosetti заедно с Angelini Pharma.  

Според доклада една от точките на околната среда, които влияят първо върху психичното здраве, е потенциалното излагане на хората на слънчева светлина. Излагането на слънчева светлина повишава приема на витамин D. Доказано е, че ниските нива на този витамин могат да бъдат свързани с по-висок риск от развитие на рак, диабет, високо кръвно налягане, шизофрения и депресия. 

Замърсяването е вредно не само за белите дробове  

Връзката между замърсяването на въздуха и физическото здраве е добре проучена, докато за връзката с психичното здраве все още има ограничени доказателства. Основното предизвикателство идва от позитивните и негативните объркващи фактори, влияещи върху реалния размер на въздействието. Въпреки това Световната здравна организация констатира тревожния факт, че 9 от 10 души по света са изложени на високи нива на замърсяване на въздуха на открито. 

Въздействието на земетресенията върху съзнанието  

Връзката между психичното здраве и земетресенията е сложна и многоаспектна. Сред негативните последици, развиващи се както в краткосрочен, така и в дългосрочен план, могат да се изброят следните: депресия, посттравматично стресово разстройство, риск от самоубийство, тревожност и разстройства, свързани с употребата на вещества. По-конкретно, процентът на посттравматичните стресови разстройства, причинени от земетресение, достига 87%. Симптомите, предизвикани от страха по време на земетресението, могат да се проявят чрез повторно преживяване на травматичното събитие.  

Бедност и пренаселеност 

Сред факторите на застроената среда, които оказват влияние върху психичното здраве, са лошите жилища и пренаселеността. Някои проучвания ясно демонстрираха, че хора, които живеят в лоши жилищни условия, са изложени на по-висок риск от психично заболяване. Тревожен фактор е, че хората с психични разстройства са 1,5 пъти по-склонни да живеят в лоши жилищни условия в сравнение с останалото население. Основните въздействия на лошите жилищни условия върху психичното здраве са стрес, безпокойство, депресия, проблеми със съня и разстройство, свързано с употребата на вещества. Освен това няколко проучвания съобщават за пряка връзка между пренаселеността и неблагоприятните последици върху здравето, както и връзка с ниските нива на образование.  

Липса на зелени площи 

Не на последно място урбанизацията се свързва с увеличаване на случаите на психични разстройства. Изследванията се фокусират върху въздействието на градските и крайградските зелени и сини площи върху психичното здраве. Общоприето е, че зелените площи, като площи на открити с преобладаваща, каквито са градските паркове, оказват положително влияние върху психичното здраве. Интересно проучване беше проведено след избухването на пандемията от COVID-19, тъй като гражданите, които не са имали частни зелени площи (като балкон или градина), не са могли да се възползват от обществените пространства поради наложените ограничения. Доказано е, че зелените пространства в града са важни за облекчаване на стреса и тревожността и позволяват физически дейности и социални събирания, като всички аспекти имат положително въздействие върху психичното здраве. 

Изменението на климата застрашава психичното здраве 

Едва наскоро бяха разгледани последиците от изменението на климата върху психичното здраве и знанията за връзките между двете все още са ограничени. От значение са по-високи температури на околната среда, които се свързват с по-висок риск от влошаване на симптомите, хоспитализиране, суицидно поведение и смърт за хора с психично заболяване.  

Установено е обаче, че въздействието на изменението на климата върху хората се проявява по различни начини, а проучванията на излагането на чести, продължителни и тежки неблагоприятни метеорологични явления показват, че има преки и непреки последици. Първите са резултат от излагането на опасност, наранявания и смърт; силен стрес и посттравматични стресови разстройства; свързано с горещините изостряне на вече съществуващи проблеми с психичното здраве; повишена степен на насилие. Вторите засягат психичното здраве чрез въздействието им върху екосистемите и човешките дейности или други физически обстоятелства.  

В допълнение най-засегнати са тези с предходни уязвимости, младите хора, местното население, хората, живеещи в бедност, и тези с когнитивни/подвижни увреждания.  

Нещо ново се случва в съзнанието ни 

Сред въздействията от изменението на климата има две нови болести които започват да се проучват. Скорошно проучване въведе концепцията за „Соласталгия“, като болката, която се усеща, когато любимото място на пребиваване се разпознае като трансформирано. То се проявява със загуба на чувството за идентичност и чувство на психологическа изоставеност. Това важи не само за естествените, но и за изкуствените причинители, в случай на война или тероризъм. Проучването въвежда и друго чувство на скръб в отговор на екологичните загуби: „Екологична скръб“, което идва от преживени физически екологични загуби, загуба на знания за околната среда и способност за прогнозиране на нейните явления.  

Тези чувства на скръб и болка също са свързани с нов психичен стрес, който нараства особено сред младите хора - еко-тревожността. Според научни изследвания, публикувани от Lancet, 45% от новите поколения са негативно засегнати от безпокойството и страданието от изменението на климата.